Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Обо всём на свете»
Вы хотите запомнить сайт «Обо всём на свете»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Познавательное сообщество.

Блог
Александр Шепс поделился списком привычек, которые приводят нас к бедности!
15 ноя, 22:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Как приятно смотреть!»: Козловский и Зуева поделились романтическими фотографиями из далекой Австралии
15 ноя, 22:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очередь замерла! У женщин появился блеск обожания во взглядах!
15 ноя, 22:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женщина не испугалась выйти замуж за инвалида, и на свадьбе ее ждал невероятный подарок от жениха
15 ноя, 22:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Случай в роддоме, который возвращает веру в чудеса
15 ноя, 22:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лед и любовь: печальная история вceмирно известной пары фигуристов
15 ноя, 20:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень вкусная дешевая рыба
15 ноя, 20:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

развернуть

Наверное, многие из нас мечтают избавиться от лишних килограммов быстро и не прикладывая больших усилий, хотя это практически невозможно. В любом случае мы продолжаем задаваться вопросом, какой из методов похудения наиболее эффективный и позволит добиться видимого результата в кратчайшие сроки.

Эта тема по-прежнему вызывает много споров и разногласий, несмотря на то, что некоторые люди успели найти оптимальный для себя способ.

Мы подобрали для вас фото 10 людей, которым удалось привести себя в прекрасную физическую форму. Что же они делали и в какой срок добились таких ошеломительных результатов?

1. Правильное питание и личный тренер. Минус 40 кг за 1 год.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

2. Фитнес и протеиновая диета с большим количеством овощей и фруктов. Минус 20 кг за 4 месяца.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

3. Бег, белковая диета и фитнес. Минус 63 кг за 1 год.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

4. Спорт. Минус 36 кг за 10 месяцев.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

5. Низкоуглеводная диета и кардиотренировки. Минус 23 кг.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

6. Фитнес и подсчёт калорий. Минус 48 кг за 1 год.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

7. Пешие прогулки и вегетарианская диета. Минус 54 кг за 9 месяцев.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

8. Фитнес, дробное питание и пешие прогулки. Минус 100 кг за 3 года.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный? Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

9. Правильное питание и спорт. Минус 33 кг за 1,5 года.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

10. Тяжёлая атлетика и растительная пища. Минус 65 кг за 1 год.

Пользователи Сети поделились результатами разных техник похудения. Какой же самый эффективный?

А чья трансформация вдохновила вас? Как считаете, какой из методов оказался самым тяжёлым? Делитесь своим мнением в комментариях!

Источник


Ключевые слова: Без рубрики
Опубликовано 06.11.2018 в 18:25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Александр Шепс поделился спи…

Александр Шепс поделился списком привычек, которые приводят нас к бедности!

15 ноя, 22:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Как приятно смотреть!»: Коз…

«Как приятно смотреть!»: Козловский и Зуева поделились романтическими фотографиями из далекой Австралии

15 ноя, 22:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очередь замерла! У женщин по…

Очередь замерла! У женщин появился блеск обожания во взглядах!

15 ноя, 22:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женщина не испугалась выйти …

Женщина не испугалась выйти замуж за инвалида, и на свадьбе ее ждал невероятный подарок от жениха

15 ноя, 22:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Случай в роддоме, который во…

Случай в роддоме, который возвращает веру в чудеса

15 ноя, 22:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лед и любовь: печальная ист…

Лед и любовь: печальная история вceмирно известной пары фигуристов

15 ноя, 20:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень вкусная дешевая рыба

Очень вкусная дешевая рыба

15 ноя, 20:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета — это 90% вашего настр…

Диета — это 90% вашего настроения. От нее может быть и психоз, и эйфория

15 ноя, 20:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О том, как важно знать себе цену

О том, как важно знать себе цену

15 ноя, 20:23
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минус 30 лет за один час: зв…

Минус 30 лет за один час: звездный визажист продолжает удивлять

15 ноя, 20:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему нельзя целовать в губ…

Почему нельзя целовать в губы детей. Даже своих! Предупреждение от психолога

15 ноя, 20:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пять вещей, которые собаки ч…

Пять вещей, которые собаки чувствуют задолго до того, как человек их заметит

14 ноя, 22:29
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что на самом деле означают н…

Что на самом деле означают надписи на упаковке вашего крема

14 ноя, 22:25
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самый вкусный десерт. Просто…

Самый вкусный десерт. Просто залил и готово

14 ноя, 22:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шерлок Холмс бы отгадал, а в…

Шерлок Холмс бы отгадал, а вы? Угадайте, что не так с этими картинками

14 ноя, 22:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот домашний напиток поможе…

Этот домашний напиток поможет вам устранить боль в колене и суставах

14 ноя, 22:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Зря тратила деньги на психи…

«Зря тратила деньги на психиатров» — Мария Машкова рассказала о влиянии соцсетей

14 ноя, 22:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сложилась судьба харизма…

Как сложилась судьба харизматичной Кудряшки Сью

14 ноя, 21:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сказочный дом

Сказочный дом

14 ноя, 21:49
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бюджетный ремонт маленькой к…

Бюджетный ремонт маленькой кухни своими руками — прощай раздолбанная хрущёвка

14 ноя, 21:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Михаил Анохин
Мысль правильная! Стихи неважнецкие!
Михаил Анохин Стихотворение, в котором узнает себя каждый, кому немного за
Галина Толмачева
Какая умничка. А я вот не подумала. И пожинают все сполна
Галина Толмачева Мудрый ответ матери сыну
Алексей
Леонид Супрун
Михаил Анохин
Галина Вандышева
олег кубахов
Полная демократия
олег кубахов Очередные Поборы в детском саду